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¿Cómo elegir el mejor yogur?

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Son beneficiosos para la salud, pero lo más saludable es que no lleven azúcares añadidos o incluso añadirles nosotros la propia fruta. De la mano de Marcial Herrero conocemos cuál es la cantidad de azúcar máxima que deben llevar los yogures para que sean saludables y aprendemos a leer sus etiquetas.

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