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Con Beatriz Rosado y Consuelo Carrasco de lunes a viernes, y Juanjo González en fin de semana.

"Ha sido un arduo trabajo más que mío el de Marcos...Chinchetas ya está aquí. Y el día 12 me esforzaré por celebrarlo con todas las personas que nos acompañéis ese día" La ilustradora extremeña, Carmen Rejas, Carmura Lentenja en redes sociales, y el periodista, diseñador gráfico y cuentista Marcos Ripalda presentan esta tarde en el Hospital Centro Vivo de Badajoz su última obra conjunta, 'Chinchetas'. Un libro "pre, pan y postpandemico" una obra pensada hace 4 años y al hecho de que ya esté materializado y se muestre al público por fin lo considera "es casi un milagro". Un trabajo que además es un obsequio para todos aquellos que acudan a la cita "se elaboró con amor y ahora se entrega igualmente para todos los que se acerquen al maravilloso mundo de Enma" Un regalo maravilloso confeccionado en familia "un libro medicina" que la propia Carmen Rejas se encarga de presentarnos.

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Con Antonio León y Esther Sánchez

Se construyó en el siglo XVI, cuenta con un gran valor patrimonial e histórico y desde junio de 2022 está declarado Bien de Interés Cultural. Y pese a ello, nueve meses después de que la borrasca Efraín derribara parcialmente la infraestructura del Puente de Gévora o de Cantillana continúa en grave riesgo sin que las administraciones local y autonómica consensúen quién debe hacerse cargo de su restauración. Una situación que denuncian desde la Asociación Amigos de Badajoz y a cuya alerta pone voz Manuel Cienfuegos Ruiz Morote, su presidente. 

Hasta el próximo 15 de septiembre Cáritas de Coria mantiene activa una campaña de recogida de material escolar para ayudar en el regreso a las aulas a las familias con recursos económicos limitados. La entidad recaba todo tipo de materiales y objetos como lápices, bolígrafos, libretas, cuadernos, folios, gomas de borrar, sacapuntas, rotuladores, ceras, lápices de colores, plastilinas, reglas, témperas o tijeras. La iglesia de San Ignacio de Loyola y la propia sede de Cáritas son los lugares habilitados para la entrega. En próximas fechas además está previsto la puesta en marcha de clases de apoyo para los niños cuyas familias que no pueden acceder a este recurso. De todo ello nos habla ahora el director de la organización en la localidad, José Luis Hernando.

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Con Antonio León y Esther Sánchez

Se sabe que caminar es saludable, pero ¿cuánto? ¿Hay alguna distancia que indique que sea más beneficiosa que otra para la salud? Francisco Ortega es profesor de la Facultad de Ciencias del Deporte del Departamento de la Educación Física y Deportiva de la Universidad de Granada, y ha demostrado científicamente con su equipo, que hay un número determinado de pasos para mejorar la calidad de vida.

Hasta la fecha se recomendaba dar 10.000 pasos diarios, sin embargo esta cifra tan redonda viene de un slogan publicitario japonés de hace 50 años y no tenía ninguna base científica. Tras el meta estudio reciente se ha calculado que entre los 7.000 y los 9.000 pasos al día, se obtienen los mayores beneficios en la mayor parte de las personas. "Lo importante es acumular actividad actividad física al cabo del día y/o al cabo de la semana". Una de las partes mas novedosas del estudio incluye además parámetros como la velocidad.

Y ojo, no existe un máximo de pasos que haya mostrado un perjuicio para la salud.