Aprendiendo a meditar (3): ¿Para qué sirven los mantras?
Miércoles, 11 Enero 2023

Un mantra es un conjunto de sílabas, palabras o frases que se recitan durante la meditación. Ayuda a centrar la atención pero hay muchos tipos y múltiples formas de recitar los mantras independientemente de si uno es creyente o no. Aprendemos más sobre los mantras con Sofía López Cifuentes, profesora y responsable del centro de yoga y meditación "Espacio Inspira" en Cáceres.

Lo más escuchado

Imagen
@elgatoconjotas
my image

El Gato con Jotas presenta en primicia Vengo de la Habana, con Tino Varela

Imagen
my image

Cáceres recuerda al arquitecto y rehabilitador Antonio Abreu

Imagen
Antonio Bravo
my image

60 años y un ojo de cristal no impiden jugar al fútbol a Antonio Bravo en el CD Oliva 2023 en Segunda Extremeña

Imagen
my image

Arranca oficialmente Almossassa 2023