¿Estás muy pendiente del móvil? Intenta alargar las veces en las que consultas el correo. ¿Se puede no hacer nada? Sí. ¿Qué hábitos negativos tienes en tu día a día que puedes cambiar?

Un hábito negativo puede ser revisar el correo electrónico muchas veces al día y refrescar la web cada cierto tiempo por si entrara algo importante. Constantes interrupciones también puede ser un mal hábito. 

Arranca #operaciónserotonina