SALUD VISUAL

Fatiga visual y el exceso de uso de pantallas

¿Cuántas horas pasa al día frente a una pantalla? 

Canal Extremadura Fatiga visual digital

23 Septiembre 2026, 20:30 | Actualizado 28 Septiembre 2026, 18:08

Pasar más de diez horas al día frente a dispositivos provoca molestias como sequedad ocular, dolor de cabeza y cansancio visual entre la población. Cada vez más personas pasan entre siete y diez horas diarias frente a pantallas, una exposición que puede provocar fatiga visual y molestias oculares. Los expertos recomiendan realizar descansos periódicos para reducir sus efectos.