ALIMENTACIÓN

La lechuga, más allá de las ensaladas

 Taco de lechuga con pimiento y jamón. Nos aporta mucha hidratación y es un alimento muy saludable

Canal Extremadura ALIMENTACIÓN SALUDABLE

23 Septiembre 2026, 20:50 | Actualizado 25 Septiembre 2026, 17:53

La nutricionista, Ana Tortonda, destaca los beneficios de la lechuga: rica en agua, antioxidantes y melatonina y el chef Javier García propone una original receta de tacos para disfrutarla de una forma diferente: taco de lechuga con pimiento y jamón. ¿Para comer o para cenar? Tú eliges proque es un plato rico, saludable, fresco y ligero.