A nuestra salud
HUESOS
¿Es recomendable tomar calcio para la osteoporosis? ¿Cómo podemos prevenir esta patología?
Hoy respondemos todas las dudas sobre las osteoporosis con José María Salazar, reumatólogo
A nuestra salud
DEPORTE
Ejercicios para ganar fuerza en las piernas
Gana fuerza en el tren inferior con esta rutina de ejercicios sencilla para realizar en casa
A nuestra salud
HUESOS
Conocemos más sobre osteoporosis: la enfermedad silenciosa
Entrevistamos a José María Salazar, reumatólogo, para conocer más sobre la osteoporosis
A nuestra salud
CRECIMIENTO
¿Qué es la epifisiólisis?
La epifisiólisis puede afectar a 1 de cada 3 niños entre 10 y 15 años
A nuestra salud
ALIMENTACIÓN
Frutas de temporada: albaricoques, nectarinas, cerezas, paraguayos, melón y sandía
Conocemos las frutas de temporada y también la forma correcta de conservarlas
A nuestra salud
SALUD MENTAL
4 razones para escribir tus pensamientos antes de dormir
Escribir nuestros pensamientos antes de dormir nos ayuda a mantener el presente y valorar nuestro día a día
A nuestra salud
SALUD EN LOS MAYORES
Conocemos cómo ayuda la música a los usuarios del Centro de Mayores de Miajadas
"Música para el bienestar" es un taller que busca mejorar las habilidades cognitivas y motoras de los usuarios
A nuestra salud
NUTRICIÓN
Nutrición y disfrute en verano
Desy Montero, nutricionista, nos da claves para cuidar nuestro cuerpo durante el verano
A nuestra salud
DEPORTE
Rutina de ejercicios de 30 minutos para realizar en casa
Ejercicios para trabajar cuádriceps, isquios, gemelos y glúteos
A nuestra salud
NUTRICIÓN
La presión estética y la salud de nuestro cuerpo en verano
Conocemos lo que necesita nuestro cuerpo en verano con Desy Montero, nutricionista
A nuestra salud
SALUD SEXUAL
¿Cómo puedo saber qué método anticonceptivo me viene mejor?
¿Tienen efectos secundarios los anticonceptivos hormonales?
A nuestra salud
MEDICAMENTOS
Automedicación: consecuencias para la salud
Carmen S. Alegría, Médica de Urgencias y Divulgadora, nos explica las consecuencias de la automedicación