Llega septiembre, cambiamos de hábitos, volvemos a la rutina y nos ponemos nuevas metas… ¿Y cómo de presente está la alimentación en todo esto?¿Has pensado en comer “mejor”?¿En hacer más deporte?

Adelante, hay que atreverse. Pero hay también que plantearse qué queremos conseguir y si lo hacemos desde el respeto a nosotros mismos o si nos falta compasión con nosotros mismos. 

Tranquilos, que este melón lo abre nuestra nutrí de confianza; Julia Palacios.