La actualidad se nos echa encima en momentos como este, donde las noticias no son buenas. Tras catástrofes como la colisión de trenes de Urda, el goteo de información es constante y no toda es cierta. 

¿Te has sentido abrumado, agobiado o ansioso al respecto?¿A veces te ha parecido demasiado? No te preocupes; esto es totalmente normal. 

El psicólogo Jorge Núñez nos cuenta qué podemos hacer.