Aprendemos pilates suelo con Mª Eugenia Solana en Cáceres

¿Cómo se hace un "hundred"? Y el "roll up" ¿en qué consiste?.Visitamos una clase de Pilates MAT o pilates suelo y aprendemos algunos ejercicios y los beneficios de su práctica en Mundo Pilates , en el Príncipe Fitness Center, con Mª Eugenia Solana.