Ejercicios de Crossfit
Domingo, 1 Diciembre 2019
El Crossfit consiste en un entrenamiento funcional realizando ejercicios con alta intesidad. Lo comprobamos con los alumnos del Centro Enso de Cáceres.Nos enseñan 3 de los ejercicios más habituales en sus entrenamientos. ¿Parece fácil, no? Pero, la cosa se complica con las repeticiones... ¿Lo vemos?
