La depresión se perfila como uno de los grandes retos de salud pública: en 2030 será la primera causa de discapacidad en el mundo, según los expertos. Cada vez más jóvenes sufren esta enfermedad, influenciados por la presión y la exigencia que generan las redes sociales, sumadas a un ritmo de vida acelerado y la precariedad laboral.

En el Día Mundial contra la Depresión, psicólogos extremeños advierten del impacto creciente de esta patología y reclaman más recursos públicos para atender la demanda. “Tras la pandemia se ha producido un punto de inflexión: se habla más de salud mental y se pide más ayuda”, explica Rocío Andreu, psicóloga de la Clínica Actúa en Talarrubias y Herrera del Duque, quien confirma un aumento notable de casos en la región.

La depresión afecta con mayor frecuencia a mujeres, que suelen identificar y verbalizar antes la tristeza, mientras que en los hombres se manifiesta como enfado, estrés o agotamiento. Entre los síntomas más comunes figuran la apatía, el cansancio extremo, la desconexión emocional y las verbalizaciones negativas constantes.

Los profesionales insisten en que pedir ayuda es un acto de valentía y recuerdan que la depresión no es “falta de ganas”. Recomiendan acompañar, escuchar y evitar culpabilizar a la persona afectada. “Detrás de la ayuda está la puerta del cambio. Es un trabajo difícil, pero posible”, subrayan.