¿Yogur si o no?
Martes, 3 Noviembre 2020
Prometen ayudarte a proteger tu corazón, reforzar el sistema inmunológico y mejorar la digestión. Es una buena fuente de vitamina D, potasio y vitamina B12. Pero ¡¡ojo!! una sola ración de yogurt puede contener cantidades alarmantes de azúcar y grasas saturadas.
