La siesta y todos sus beneficios
Miércoles, 8 Abril 2026
Salimos a la calle para preguntar a los pacenses si conocen los beneficios de la siesta. Además, Ana María Monterde Villar, especialista en neurofisiología clínica, nos explica por qué aparece ese cansancio; Rafael Fernández de Soria, cardiólogo, detalla cómo influye la siesta en la salud cardiovascular; y, por su parte, la psicóloga Cristina Sánchez analiza sus efectos en nuestras emociones.