Se habla de ellos, pero hay que analizar las causas y tratar de prevenirlos. Los microinfartos cerebrales son pequeñas lesiones vasculares que dañan el cerebro y que tienen mucho que ver con el deterioro cognitivo. ¿Cómo prevenirlos? Y, ¿cómo tratarlos? Lo veremos en profundidad y hablaremos, como siempre, de prevención. Ojo con la hipertensión y otros factores de riesgo de los que no somos conscientes. ¡Ni se imaginan el daño que el estrés puede llegar a ocasionar en nuestro organismo! La prevención pasa por hacer ejercicio, por supuesto. Hoy nos vamos a detener en cómo diseñar un programa de entrenamiento personalizado y adaptado a nuestras necesidades. Lo puede hacer usted con la ayuda de Alberto Calaco. Y siguiendo con la prevención, ese es el objetivo de todas las vacunas. Si hablamos de niños y gripe, ¿usted sabría decir si deben o no vacunarse los menores?
Con Lola Trigoso.