Tina Recio, Yolanda Terol, Magdalena Brasas, Alicia Benito, Cristina Millán y Saya Solana, extremeña, se ponen delante de la cámara de Adrián Silvestre. Se fueron al pueblo de Magdalena y allí rodaron durante algo más de una semana. De esa experiencia nació la película Sedimentos, que presentan Solana y Silvestre esta tarde de viernes 12 de noviembre a las 20:30 h en la Filmoteca de Extremadura y el sábado 13 a las 20:00 en Cine Sur Conquistadores en Badajoz. Hemos charlado con ellos.

Esperanza Rodriguez en Moraleja se encuentra con una vivienda muy singular. Imposible no llamar al timbre y charlar con sus moradores. Se trata de una bienvenida muy singular. 

Qué hace que unas canciones sean más luminosas que otras? Analizamos canciones que nos llenan de optimismo y nos ayudan a mejorar el día, de la mano del músico Jorge Navarro.

Noticia bomba pero "sin acritud", porque siguen siendo más que amigos... hermanos, claro. Aún así, el anuncio de separación artística de "Los Chunguitos" tenía que sonar en el "resumen informativo" más singular e irreverente de la radio extremeña. Así nuestros pacenses de pro, José y Juan, irán bien vacunados y acompañados de protestas en Alburquerque, el transporte y hasta acuerdos para el Constitucional. Escucha, escucha, pero ya sabes... "No nos hacemos responsables de las consecuencias que pueda tener en tus oídos".

Para desayunar con fundamento no hay que sumergirse en las profundidades del mar, ni siquiera aunque uno de los "superalimentos" de moda sea el alga espirulina que hoy añadimos al bizcocho que nos propone esta semana nuestro oráculo cocinero, Francis Refolio. Su color verde es espectacular y su sabor, también. Además, la espirulina se produce en Extremadura así es que nos ponemos manos a la masa.

3 huevos, 1 yogur griego, un vaso de mantequilla (o la mitad de aceite suave), 125 gramos de azúcar, 120 de espirulina en polvo, 200 gramos de harina y 8 de levadura. Se mezcla, se coloca en un molde y en 45 minutos al horno a 175º conseguimos un bizcocho "que combina estupendamente con acompañamientos salados".

Pero no hay una sin dos y en la segunda receta Refolio nos guía por un clásico actual como el sándwich club: pan de molde (con agujero), huevo, jamón, lechuga, espárragos blancos, mayonesa... y ¡a disfrutar!

En la nueva sala OffCultura, de Badajoz (avenida Ricardo Carapeto, 148) podremos ver esta noche de viernes, 12 de noviembre, a Agustín de Almorchón y Metacarpio, un poetastro del Siglo de Oro que no daba una a derechas y que era como todos nosotros: mediocre. Le interpreta el (poco) mediocre Francis Lucas. A las nueve de la noche. No se lo pierdan.