¿Cómo cambia nuestro cerebro a partir de los 40?

El cerebro, a partir de los 40 años, comienza a perder ciertas capacidades, tal y como explica la neuróloga Alicia Berenguer. Por su parte, la neuropsicóloga Luna Merchán señala que el estilo de vida también influye en la atención y el rendimiento cognitivo. Además, la nutricionista Mónica Pérez destaca la importancia de la alimentación para cuidar la salud cerebral. Por último, repasamos algunas actividades que pueden ayudarnos a ejercitar el cerebro y mantenerlo activo.