¿Cuánta carne hay que consumir a la semana?, ¿quién debe tener cuidado a la hora de ingerir determinado tipo de carnes? El consejo médico es fundamental para saber mejor cómo organizar nuestra dieta, pero también vamos a hablar también de la calidad de la carne que tenemos en la región. Veremos en un laboratorio específico toda la cadena de controles que se realiza para tranquilidad de quien la compra. Y hay una creencia extendida de que hay que parar durante el embarazo y nada más lejos de la realidad. Hay que moverse, a menos que haya una prescripción médica diciendo lo contrario. Los ejercicios se adaptan, hoy hablaremos de cómo el yoga favorece el buen desarrollo del parto. Una cosa más, ¿cuál es la tensión adecuada? Esto interesa y mucho, la tensión máxima y la mínima y que hacer si notamos que los valores están desajustados.
Con Lola Trigoso.
