Ayuno intermitente: ¿a favor o en contra? Hablamos con David Ledesma, médico de Atención Primaria

¿Cuáles son los riesgos para la salud del ayuno intermitente? Los analizamos en esta entrevista. 

El ayuno intermitente cada vez ha cogido más relevancia en la sociedad y son muchas las personas que lo avalan como una técnica clave para perder peso pero, ¿es todo lo que se comenta realmente cierto? 

Hoy visita nuestro plató David Ledesma, médico de Atención Primaria en Clínica Diana, para contarnos algunos de los riesgos de esta práctica como son un bajo rendimiento en nuestras actividades, pérdida de masa muscular, trastornos del sueño o hipoglucemia.