El etiquetado de un alimento puede decirte mucho sobre él. ¡Aprende cómo leerlo!

Aprendemos junto a las nutricionistas Desi Montero y Belén Pagador a leer correctamente la etiqueta de los alimentos. 

Estas etiquetas nos aportan información tanto sobre los ingredientes del producto como su valor nutricional. 

Además, presta atención al orden de los ingredientes: los primeros son los que tienen mayor presencia.