¿Por qué dormimos mal cuando hace mucho calor?

¿Quieres saber por qué dormimos peor cuando hace calor? ¿Es malo dormir con el aire acondicionado? ¿Es mejor dormir con mucha ropa o con poca? ¿Cuál es la temperatura ideal para dormir? De todo esto y de otras mil cosas han charlado en El mejor día de la semana David López-Rey y Beatriz Moratinos, catedrática de Fisiología de la Universidad de Extremadura. Merece la pena.