El comienzo de un año nuevo es momento de hacer balance de lo bueno y de lo malo, de lo conseguido y lo perdido. Para muchas personas ese balance tiene un saldo negativo, pero si se fijaran en la abundancia que los rodea, se darían cuenta de que sus vidas son mucho más ricas de lo que creen.
Así nace Terapia de gratitud. 52 semanas para elevar tu vida, publicado por Kitaeru, en el que la psicóloga y terapeuta holística Aguamarina invita al lector a convertir la gratitud en su mayor poder personal.
Este libro, concebido como un recorrido de un año, es una guía que acompaña durante 52 semanas con ejercicios, reflexiones y prácticas sencillas para entrenar la gratitud como forma de vida. Con él resulta más sencillo mantener los buenos propósitos porque se presenta como un espacio de exploración interna con forma de diario en el que anotar las experiencias personales y los progresos.
