Toma nota y sobrevive a la Navidad... y ¡hasta a los "cuñaos"!

Eres de los de "¡Feliz, Feliz Navidad!" ó inevitablemente te inunda la melancolía de los que ya no están. La Navidad, sus comidas, cenas, reencuentros y celebraciones tienen muchos colores y matices. Para que no termines atragantado con las uvas, los langostinos, ni la perorata interminable del "cuñao" la psicóloga Rosalía Izquierdo nos guía por la mejor senda que nos permita entrar en un 2026 cargados de buenos ánimos. Relativizar todo lo que ocurre y pensar que son apenas unos días que pasan más deprisa de lo que imaginamos son algunas de las claves y trucos sencillos que repasamos con la experta ¡Feliz Navidad!