autoayuda

El origen del yoga y los tipos de yoga con Sofía López Cifuentes

Cómo la Navidad afecta a nuestras emociones y cómo no caer en la nostalgia o la tristeza

Eso que te pasa se llama ansiedad con La Oveja Negra Psicología

El duelo y cómo afrontar la pérdida de un ser querido con la neuropsicóloga Natalia Barrios

El deporte y la actividad física según ayurveda con Sofía López Cifuentes

Los balnearios extremeños como fuente de bienestar y salud para el cuerpo y la mente

Recupera tu esencia y ábrete a un amor sano con el psicólogo Isaac Díaz

El yoga terapéutico y sus beneficios para el cuerpo y el bienestar, con Susana Sánchez

Diferencias entre nutricionista y dietista en el Día Mundial del Dietista-Nutricionista

La espirulina que se cultiva en Sierra de Gata y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo

Cómo aprender a gestionar la soledad y aprender a estar solo con Natalia Barrios

Sesión de meditación guiada con Sofía López Cifuentes