Imagen
Maribella Sanchís, nutricionista
my image

La cronobiología y el reloj interno ante el cambio horario, con Maribella Sanchís

Imagen
cambio de hora
my image

Cuando dejen de cambiar la hora, ¿qué horario preferirías dejar? ¿El de primavera o el de otoño?

Imagen
La noche del sábado al domingo hay que adelantar el reloj una hora
Cambio de hora

La madrugada del sábado al domingo cambia la hora y a las dos de la madrugada serán las tres