MAYORES VERANO
La hidratación, una alimentación ligera, el ejercicio y mantener la vida social son claves para afrontar los meses de más calor con bienestar.
ANTIINFLAMATORIOS
¿Tomar más dosis de ibuprofeno alivia más y hace más efecto? Resolvemos sus dudas
MEMORIA
Visitamos un taller de juegos en el Centro AOEX de Badajoz
EJERCICIOS CORE
Un entrenamiento sencillo para reforzar la musculatura del core y ganar equilibrio, adaptado a diferentes niveles de dificultad.
CONSULTORIO MÉDICO
¿Pueden subir la tensión? ¿Se pueden tomar durante la lactancia? Un médico de Atención Primaria responde a las preguntas más habituales sobre estos medicamentos.
FARMACIA RURAL
"Cuanto más formada esté una persona en salud, más capaz será de cuidar de sí misma y de su entorno"
MIGRAÑA
Una patología neurológica incapacitante y que afecta a 1 de cada 10 personas
COORDINACIÓN CASA
Con la ayuda de una silla, trabajamos la coordinación y fortalecemos grupos musculares clave para las actividades del día a día.
CAMBIOS MENOPAUSIA
Los cambios hormonales propios de esta etapa influyen en la salud de la piel y el pelo, por lo que conocerlos ayuda a cuidarlos mejor.
EJERCICIOS HOMBRO
Una rutina dirigida a mejorar la estabilidad de la articulación y reforzar la musculatura respetando siempre el rango de movimiento.
CAMINAR EXTREMADURA
La asociación acompaña a pacientes y familiares tras un daño cerebral adquirido, ofreciendo orientación, apoyo y recursos para afrontar una nueva etapa de vida.
MEDICINA PERSONALIZADA
Tratamientos más eficaces, menos efectos secundarios y una atención adaptada a cada persona son algunas de las ventajas de esta nueva forma de entender la medicina.
