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Estilo de Vida
Los cambios en el sueño durante el envejecimiento y cómo recuperar el descanso Contenido en vídeo

LONGEVIDAD

Los cambios en el sueño durante el envejecimiento y cómo recuperar el descanso

Redacción del programa

Medicina del sueño

Claves para dormir bien, aliviar el estrés y recuperar tu bienestar con la psicóloga Roser Gort
Estilo de Vida
Julia y Natalia de Organiza de Diez
Contenido en vídeo

ORDEN Y LIMPIEZA

Un hogar en orden transmite calma y paz que influye en el bienestar y en la tranquilidad

Redacción del programa

Hogar sin prisas

Hábitos diarios que ensucian nuestro hogar, y nuestra paz mental
Estilo de Vida
Roser Gort, psicóloga
Contenido en vídeo

BIENESTAR

Claves para dormir bien, aliviar el estrés y recuperar tu bienestar con la psicóloga Roser Gort

Redacción del programa

Libro "El sueño lo cura todo"

Estilo de Vida
Charo Donaire, chef
Contenido en vídeo

EL PLACER DE LA COMIDA

El placer de disfrutar de la comida con sentido y cuidar el cuerpo en 'Qué gustera'

Redacción del programa

Qué gustera

'Qué gustera' acompaña a personas y a negocios de restauración a reconectar con el gozo de la comida
Estilo de Vida
Miriam Al Adib con el libro Tu cuerpo, tu territorio
Contenido en vídeo

GINECOLOGÍA

El nuevo libro de Miriam Al Adib, dirigido al autocuidado, se titula 'Tu cuerpo, tu territorio'

Redacción del programa

Autocuidado en clave femenina

El autoconocimiento del cuerpo femenino y el placer con Miriam Al Adib
Estilo de Vida
Raquel Zambrano
Contenido en vídeo

AUTOCUIDADO

La meditación como herramienta para volver el foco hacia nosotros mismos y vivir con más presencia

Redacción del programa

El arte de vivir meditando

Estilo de Vida
Piden la creación de un Observatorio de la Soledad para conocer la situación de la población extremeña
Contenido en vídeo

PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Papageno, la asociación de profesionales que ayuda en la prevención y posvención del suicidio

Redacción del programa

Responsabilidad social

El suicidio es un problema al que "nos enfrentamos a diario"
Estilo de Vida
Cabezabellosa
Contenido en vídeo

OCIO Y TIEMPO LIBRE

Destinos top para el verano en el Pico Pitolero y la Garganta de los Infiernos, con PlanVE

Redacción del programa

Planveando, los mejores planes con PlanVE

Estilo de Vida
Natalia Barrios
Contenido en vídeo

NEUROPSICOLOGÍA

Cuando invalidan nuestras emociones y tenemos que aprender a protegernos, con Natalia Barrios

Redacción del programa

Emociones en sintonía

La elegancia emocional y la capacidad de gestionar emociones con madurez
Estilo de Vida
PLANTAS
Contenido en vídeo

PLANTAS MEDICINALES

La salud de las plantas medicinales gracias al 'Tratado de fitoterapia' con más de 370 especies

Redacción del programa

Entrevista con Josep Lluís Berdonces.

Estilo de Vida
Meditación en la naturaleza
Contenido en vídeo

AUTOCUIDADO

La guna Sattva en ayurveda que representa la armonía y el equilibrio, con Sofía López Cifuentes

Redacción del programa

Bienestar con ayurveda

Las tres gunas, o fuerzas esenciales de la naturaleza, en ayurveda
Estilo de Vida
Miriam Al Adib, Autocuidado en clave femenina
Contenido en vídeo

GINECOLOGÍA

Mujeres que nunca han vuelto a tener una regla normal tras la Covid-19, con Miriam Al Adib

Redacción del programa

Autocuidado en clave femenina

La tesis de Miriam Al Adib que revela las alteraciones menstruales tras la vacuna de la Covid
Estilo de Vida
Contenido en vídeo

FARMACIAS

Intolerancias y alergias alimentarias con el Colegio de Farmacéuticos de Badajoz

Redacción del programa

Salud en pequeñas dosis

Estilo de Vida
Maribella Sanchís, nutricionista
Contenido en vídeo

NUTRICIÓN

Relación de la flexibilidad metabólica y la utilización de la grasa como fuente de energía

Redacción del programa

Tu mejor versión, con Maribella Sanchís

Estilo de Vida
Madre intentando hablar con su hijo adolescente
Contenido en vídeo

EDUCACIÓN EN FAMILIA

Aprender a abordar la educación sexual con niños y adolescentes desde la familia

Redacción del programa

Entrevista con la sexóloga Betty López

Estilo de Vida
piscinas naturales
Contenido en vídeo

OCIO Y TIEMPO LIBRE

Las mejores zonas de baño para disfrutar de los primeros días de verano, con Planveando

Redacción del programa

Planveando, los mejores planes de Extremadura con PlanVE

Estilo de Vida
Miriam Al Adib, Autocuidado en clave femenina
Contenido en vídeo

GINECOLOGÍA

La ropa interior no tiene fecha de caducidad, con la ginecóloga Miriam Al Adib

Redacción del programa

Autocuidado en clave femenina

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