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Estilo de Vida
Los cambios en el sueño durante el envejecimiento y cómo recuperar el descanso Contenido en vídeo

LONGEVIDAD

Los cambios en el sueño durante el envejecimiento y cómo recuperar el descanso

Redacción del programa

Medicina del sueño

Claves para dormir bien, aliviar el estrés y recuperar tu bienestar con la psicóloga Roser Gort
Estilo de Vida
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NUTRICIÓN SALUDABLE

La castaña, un fruto seco con propiedades únicas muy beneficiosas para el organismo

Redacción del programa

Productos extremeños que nos cuidan

Estilo de Vida
Descienden los casos de covid en Extremadura
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POST COVID

Las técnicas y estrategias que mejoran los procesos cognitivos básicos afectados por la COVID-19

Redacción del programa

Entrevista con la psicóloga Ana Belén Regalado

Estilo de Vida
Contenido en vídeo

PLANES SALUDABLES

Cementerios extremeños singulares y originales para descubrir en el puente de Todos Los Santos

Redacción del programa

Planveando, con PlanVe

Estilo de Vida
Trabajador de granito en Quintana de la Serena
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RIESGOS LABORALES

El trabajo en las canteras que ha derivado en la enfermedad incurable de la silicosis

Redacción del programa

Asociación de Afectados en Extremadura

Estilo de Vida
Raquel Jiménez en la feria del libro
Contenido en vídeo

AUTOCUIDADO

Aprender a salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima

Redacción del programa

Entrevista con la psicóloga Raquel Jiménez

Estilo de Vida
Natalia Barrios
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NEUROPSICOLOGÍA

La disonancia cognitiva y cómo las creencias contradictorias generan malestar en la persona

Redacción del programa

'Emociones en sintonía' con Natalia Barrios

Estilo de Vida
El Otoño Mágico, de Interés Turístico Internacional
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PLANES SALUDABLES

El Otoño Mágico del Valle del Ambroz se estrena con 70 actividades hasta diciembre

Redacción del programa

Planveando, con PlanVe

La Otoñada del Valle del Jerte invita a disfrutar del paisaje entre bancales de cerezos y castaños
Estilo de Vida
Miriam Al Adib, Autocuidado en clave femenina
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GINECOLOGÍA

Efectos secundarios psicológicos del uso de anticonceptivos en las mujeres

Redacción del programa

Autocuidado en clave femenina, con Miriam Al Adib

Estilo de Vida
Daniel Sanjuán Sánchez
Contenido en vídeo

AUTOCUIDADO

Fisioterapia de andar por casa para entender que no tenemos el cuerpo roto

Redacción del programa

Entrevista con el fisioterapeuta Daniel Sanjuán Sánchez

Estilo de Vida
Charo Donaire, chef
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EL PLACER DE LA COMIDA

El corazón puesto en acción en la cocina al servicio de los demás

Redacción del programa

Qué gustera, con Charo Donaire

El banquete y la mesa crean comunidad y nadie debe quedarse fuera del placer de comer
Estilo de Vida
Dragonas del Jerte
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RESILIENCIA

Las Dragonas del Jerte, un equipo de pacientes oncológicas que reman por la vida

Redacción del programa

Testimonios que inspiran

Estilo de Vida
Raquel Zambrano
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AUTOCUIDADO

Aprender a identificar las emociones y nuestros sentimientos a través de la meditación

Redacción del programa

El arte de vivir meditando, con Raquel Zambrano

Los beneficios de la meditación de atención focalizada como entrenamiento mental
Estilo de Vida
Francisco Collazos
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PSICOLOGÍA

La relación de la salud mental con el contexto cultural y social de cada persona

Redacción del programa

Entrevista con Francisco Collazos

Estilo de Vida
Presentación de La Otoñada, en la localidad de El Torno
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PLANES SALUDABLES

La Otoñada del Valle del Jerte invita a disfrutar del paisaje entre bancales de cerezos y castaños

Redacción del programa

Planveando, con PlanVe

Los mejores paisajes otoñales para planificar excursiones y salidas a la naturaleza
Estilo de Vida
Hospedería del Silencio
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BIENESTAR Y AUTOAYUDA

Un retiro en el corazón de La Vera para encontrarse a uno mismo

Redacción del programa

Hospedería del Silencio

El cambio de vida de Guadalupe Ruíz-Giménez del Parlamento Europeo al pilates y el mindfulness
Estilo de Vida
Casi medio millar de corredores disputarán este domingo el X Campeonato de Extremadura de carreras por montaña en La Lapa
Contenido en vídeo

AUTOCUIDADO

Los múltiples beneficios físicos y mentales para la salud que aporta la práctica del atletismo

Redacción del programa

Actividades que relajan

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