LONGEVIDAD
Los cambios en el sueño durante el envejecimiento y cómo recuperar el descanso
canal extremadura
Los trastornos del sueño en los ancianos a veces están relacionados con cambios fisiológicos en el reloj biológico, pero pueden existir múltiples motivos. La psicóloga especializada en medicina del sueño, Roser Gort, recuerda la importancia de tener un sueño reparados, también en la vejez, y cuándo los problemas de sueño no son normales y se debe acudir a un especialista.