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Conocemos al jinete Samuel Montero a lomos de su caballo "Don Magic", Campeones de España infantil en Doma Clásica.

El joven jinete nos cuenta su pasión por la hípica y cómo entrena con su gran amigo.

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Un grupo de amigos ha ideado una nueva forma de hacer deporte en una parcelita. Es RuralGym. Utilizan materiales reciclados para hacer ejercicios de entrenamiento funcional y crossfit, incluso se ayudan de un tractor. No hay excusas para hacer deporte. 

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La marcha atlética en una de las modalidades del atletismo que consiste en andar lo más rápido posible sin llegar a correr, pero no es tan fácil cómo parece.  El atleta del club CAPEX, Miguel Periáñez, nos explica en qué consiste su disciplina estrella y nos cuenta cómo hacerlo correctamente. 

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Te proponemos una nueva receta, de la mano del chef Carlos Lévano: Encurtidos caseros.

Nos explica cómo cocinarlos y sus beneficios: entre ellos son un magnífico probiótico natural y ¡¡está riquisímo!!. Una receta fácil que ayuda a cuidar nuestro organismo. 

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Visitamos el Campeonato de Extremadura de Duatlón Sprint 2020 celebrado en Moraleja para conocer de primera mano los secretos de nuestros deportistas. ¿Son más de correr o de bici? ¿Cual es su fuerte? Nos lo cuentan e este video. 

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Deportes
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Soy lo Prohibido ofrece un viaje por lo mejor de la copla y el bolero; canciones de toda una vida presentadas de un modo ameno y didáctico. Un programa vivo lleno de entrevistas y participaciones que por supuesto no pierde de visa a la nueva generación de la canción española.

Secciones permanentes:

-Falsa coartada. Por Álvaro Hernández, colaborador de los festivales Cáceres Pop Art y Europa Sur en diferentes ediciones. Punto de encuentro de la canción española y la música popular contemporánea.

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El Paliqueo es el programa dedicado al mundo del campo, la agricultura y la ganadería extremeña de Canal Extremadura Radio.

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Alborada es un espacio dedicado a la poesía y literatura extremeñas. Cada domingo Agustín Segovia y Tomasi Pérez te invitan a descubrir y recordar algunos de los mejores fragmentos literarios surgidos en nuestra tierra.

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La caza y la pesca son usos, costumbres, expresiones y conocimientos ancestrales que han pasado, de generación en generación, con un especial arraigo en la comunidad extremeña. En “El Río de la Caza” se habla de caza, pesca y naturaleza. Entrevistas, información, y actualidad acercarán nuestras sierras y cauces a todos los que quieran descubrir un nuevo universo y especialmente a los amantes de la caza y la pesca. “El Río de la Caza” es un programa de radio hecho por cazadores y pescadores, para cazadores y pescadores. “El Río de la Caza” es un programa realizado en colaboración con la Federación Extremeña de Caza y está presentado por Manuel Gallardo.

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Esta semana te demostramos que en EXTREMADURA también somos EXCELENTES a la hora de encender los fogones… y no sólo porque tengamos la mejor materia prima. Hablar de alta cocina y de Extremadura es hablar de Atrio.

Toño Pérez es el alma regenta el hotel que esconde uno de los mejores restaurantes de España. Empezó desde cero, sin saber apenas de cocina y llevando su amor a la gestión de un referente gastronómico en todo el mundo. Pero hasta desde lo más pequeño se puede revolucionar en Gastronomía.

En Zarza de Granadilla cuatro hermanos decidieron quedarse en su pueblo y fusionar arte y cocina. Un riesgo en una localidad de menos de dos mil habitantes y que hoy es todo un referente.

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