Abel Romano, educador físico deportivo, nos propone una rutina de ejercicios con la que podremos fortalecer tanto los abdominales como la zona lumbar. 

Alejandra Hernández, farmacéutica, nos explica que si debemos conducir es mejor evitar tomar algunos fármacos como son los ansiolíticos o los antigripales, ya que pueden causar somnolencia. 

José Antonio Domínguez, ginecólogo en la Clinica IERA, resuelve algunas de las preguntas más frecuentes que surgen acerca del embarazo y la pérdida de fertilidad.

Cuando Francisca sufre una subida de sus niveles de colesterol le provoca un aumento en el dolor que padece en un riñón. Los expertos en salud nos indican que, para mantener los niveles bajos, es necesario evitar las grasas, comer fruta y verdura y hacer deporte. 

Las estadísticas de la Sociedad Española de Fertilidad hablan de que un 15 por ciento más o menos de la población española tiene problemas de fertilidad. La edad y los hábitos de vida están haciendo que cambien los patrones en temas de maternidad y paternidad. José Antonio Domínguez, ginecólogo, estará en A Nuestra Salud para responder a las preguntas sobre este tema que nos llegan con más frecuencia y para analizar las causas que hacen que los embarazos sean algo que no todas las mujeres consiguen. Una de las enfermedades silenciosas que cuando da la cara puede ir acompañada de un buen susto es el colesterol; la pastilla por sí sola no es suficiente, hay que cambiar la forma de vivir. Lo veremos, en un programa en el que vamos a tomarnos la tensión y a descubrir qué fármacos alteran la capacidad de conducir o provocan somnolencia.

Con Lola Trigoso.