La extremeña Mirella Calderón junto a Sara Gallego se ponen al frente de este formato que llega a Canal Extremadura tras conquistar otras plataformas sonoras para hacer un resumen y análisis semanal de toda la actualidad de la Primera Iberdrola, Reto Iberdrola, Primera Nacional, fútbol internacional y, por supuesto, un seguimiento especial a la competición de los equipos femeninos de fútbol extremeños.

Hoy hacemos un poco de yoga y, de paso, nos peemos. También hablamos de los mitos más absurdos que tienen que sufrir las embarazadas y conocemos la imaginación humana explorada por el creador de los corazones calvos.

Agenda de conciertos y lanzamientos musicales, entrevistas imprescindibles y descubrimientos precursores. Así es 'Música de guardia', el programa referencia de Canal Extremadura de actualidad musical. Escucharás en primicia los últimos trabajos de artistas extremeños, nacionales e internacionales y repasaremos con artistas, colaboradores y críticos la actualidad del mundo discográfico. Un programa que recuerda, cada semana, los principales hitos de la historia de la música.

Música de guardia. Todos los miércoles de 21.05 a 22 horas en Canal Extremadura Radio.

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Charlamos con Arco de Lucía de Serrat, de Rayden, se cuela Funambulista en este clip, de Manzanita y, por supuesto, de El Puchero del Hortelano. Antonio Arco llega el 8 de febrero a Badajoz, donde nunca se ha presentado en los diez años que lleva en solitario. Estará en OFF Cultura con un set de canciones que van, sí, desde su época en El Puchero hasta su disco de 2023, y adelantará temas de su próximo trabajo. Hablamos de la paternidad, del proceso de creación musical y del documental 'Octavas'. Escuchamos varios de sus temas.

José Manuel Soto tiene una estrecha y bonita relación con Extremadura. Estudió en Villafranca de los Barros y guarda momentos inolvidables en su memoria. "La adolescencia te marca toda la vida". Regresa a su segunda casa, este viernes actúa en Badajoz y el sábado en Cáceres. Charlamos con él de historias de amor y de amistad, "mis grandes canciones son historias de amor desesperadas". Celebra sus más de 40 años de carrera musical y comienza en la región. Tiene a Mérida en su retina imperturbable.

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Un espacio para la población senior. Abordamos asuntos de actualidad, temas sobre salud y envejecimiento activo, literatura, música, historia, artesanía o cine.

Con Guadalupe Jerez.