Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.

En Peraleda del Zaucejo es día de vacunación. Hoy los Mellis tienen que proteger a sus últimas preñadas frente a la basquilla y, para ello, es fundamental que ambos se coordinen para vacunar y marcar… En fin, lo último que se pierde es la esperanza...

Hoy en Malpartida de Cáceres, la encargada de recibirnos en la finca no es María, y tampoco Javi, porque hasta la explotación de nuestra vaquera ha llegado un intruso que tiene un regalo para ella. Os damos una pista: es cabrero, vive en un pueblo de Badajoz y tiene 19 años. ¿Imagináis quién puede ser?

Hoy, en la dehesa de Manchita, todo el equipo de Chabeli, con incluso alguna ayuda extra, se dispone a separar a las paridas con borregos ya destetados. Para ello, utilizan la manga y, gracias a la experiencia de estos pastores, con solo mirar las ubres de las ovejas, reconocen a la perfección a estas ‘descorderadas’, como dice Antonio.

La huerta de Guille se prepara para la llegada del invierno y las heladas. Esto significa proteger cultivos y recoger los cientos de metros de manguera repartidos por toda la finca. Para esta tarea, nuestro hortelano cuenta con la ayuda de Angélica, aunque ella no lleva muy bien esto de cargar con algo tan voluminoso, ya que cada rollo de manguera pesa nada más y nada menos que 50 kilos.

No somos un consultorio ni pretendemos serlo, pero es cierto que nuestro amplio equipo de especialistas responde en muchas ocasiones a las dudas y consultas que ustedes nos envían. Hoy Marta Corraliza, médica de Atención Primaria, va a resolver algunas de las últimas que nos han llegado. En el programa de hoy hablaremos de una patología conocida como Dedo en garra o Dedo en gatillo; se trata de algo muy frecuente en personas que trabajan con maquinaria pesada o incluso que pasan mucho tiempo con una misma posición o un movimiento repetido. Puede llegar a ser muy molesto pero generalmente sin cirugía invasiva se puede corregir. Si se ha preguntado alguna vez dónde podemos encontrar el hierro que realmente se absorbe hoy se lo vamos a contar; se llama hierro hemo y suele estar en productos de origen animal. Para terminar el programa le propondremos una rutina que puede mejorar la respiración. Sí, ha escuchado bien, con pequeños ejercicios y siendo disciplinado o disciplinado se pueden aliviar tensiones e incluso ganar capacidad pulmonar.

Con Lola Trigoso.

Vega Asensio, fisioterapeuta, nos explica en qué consiste el pilates terapéutico y qué beneficios tiene para la salud.