A través del deporte podemos ejercitar nuestra mente y memoria. Lo aprendemos de la mano de David Corchero, técnico de salud deportiva del programa "El ejercicio te cuida" de la Fundación Jóvenes y Deporte. 

Encadenar una serie de movimientos hace que trabajemos tanto las articulaciones como la memoria. 

Y si ayer hablábamos del azúcar y de la necesidad de limitar su consumo, hoy vamos a hablar de las grasas, que también hay que limitar y reconocer. La grasa y su consumo excesivo pueden estar detrás de muchas patologías. Hay que conocerlas. En A Nuestra Salud vamos a hablar de aquellos casos en los que el dolor o la incapacidad de moverse hace necesaria una operación para sustituir la articulación de la rodilla por una prótesis. Tendremos un traumatólogo en nuestro plató que nos contará casos concretos y nos mostrará de una forma muy didáctica cómo funciona una prótesis total o parcial. Si quieres saber más sobre las enfermedades autoinmunes y su diagnóstico, o conocer ejercicios que pueden ayudarnos a mejorar la memoria, hoy también tendrán un espacio en nuestro programa. Trabajamos cada día para hacerle la vida mejor y más fácil.

Con Lola Trigoso.

Toda la información y las claves del día.

Con Noelia López Boluda.

En Extremadura, según el último registro de 2022, hay 1578 afectados por la polio. Y se calcula que son 44.000 en todo el país.

Esta semana se han vuelto a manifestar ante el Ministerio de Sanidad, bajo el lema: "Somos los discriminados, cada vez más enfermos y nos estamos muriendo".

Hemos hablado con la portavoz de la Plataforma de Niños y Niñas de la Polio, Rosa Hernanz, para conocer sus reivindicaciones.

También hemos charlado con María del Carmen Carbajo, una extremeña afectada por la polio.