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El deporte contado de otra manera.
Con Álex Carpallo.
La tortícolis, esa sensación de dolor y freno al mover la cabeza, es frecuente tras una mala postura o tensión acumulada. Si no puede visitar al o a la fisioterapia de forma inmediata, hay pautas y ejercicios que puede hacer en casa y aliviarán el dolor. Visitamos a la fisioterapeuta Sonia Bedate para pedirle soluciones y consejos.
Apetecen mucho en esta época del año, son muy socorridas y están riquísimas. Las legumbres son imprescindibles en el menú semanal, pero si tuviéramos que enumerar sus propiedades seguramente nos quedaríamos en blanco. Vamos a hablar de ellas, de lo que aportan, de las necesidades en diferentes épocas de la vida, de por qué favorecen algunas funciones vitales y de cómo debemos incorporarlas a nuestra dieta. Hablamos con Diana Pérez, médico de atención primaria en el Servicio Extremeño de Salud, el nutricionista José Trías y con el responsable del establecimiento Jesús Cortijo.
Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.
El Mérida suma nueve jornadas sin ganar y el equipo entrena con la mente puesta en la victoria el sábado a las cuatro de la tarde al San Fernando en el estadio Romano.
En el entrenamiento de hoy han estado presentes Bernardo Plaza y David Rocha que han seguido al detalle el trabajo de los hombres de Manel Ruano.
El jugador, Jorge Padilla, confía en que van a cambiar la racha que llevan y que es "obligatorio" ganar. Además, Padilla considera que "se está trabajando bien" pero que falta "un poco de suerte".
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Con Esther Sánchez y Pedro Fernández de lunes a viernes, y Juanjo González en fin de semana.
El Betis volverá a jugar a Extremadura un mes después de medirse al Hernán Cortés en Almendralejo. Esta vez lo hará entre el cinco y el siete de diciembre para medirse al Villanovese en la segunda eliminatoria de la Copa del Rey.
El equipo serón esperaba al Betis o al Sevilla en esta ronda y así ha sido. Para el capitán del equipo, Ángel Pajuelo, "ha salido todo a pedir de boca".
El Betis será el tercer gran rival en la historia del Villanovense y la copa del rey. Ya pasaron por el Municipal, FC Barcelona y Sevilla FC. Ahora, llegarán los de Pellegrini
Pajuelo sabe que el rival es superior pero no por eso dan el partido por perdido "competiremos para pasar de ronda".
En la Ciudad del Fútbol de las Rozas han estado siguiendo el sorteo el presidente y el director deportivo del Villanovense.