¿Sabría decir qué es la sarcopenia? Es la pérdida de masa muscular asociada a la edad. Al perder masa muscular, se pierde movilidad, aumentan los dolores y el riesgo de caídas. De ahí la importancia de prevenirla. Y la mejor manera de hacerlo es con una vida activa y algunos sencillos consejos que vamos a enumerar en A nuestra salud. Queremos que vivan mejor y que los años pesen lo menos posible. Algo que incapacita mucho a quien lo padece son los vértigos, a veces la única solución es meterse en la cama y esperar a qué pase esa sensación de mareo. ¿Por qué unos lo sufren y otros no? Lo veremos en el programa de hoy, en el que también daremos las claves de por qué se realiza una mamografía y cómo hay que prepararse para ella. Es una prueba diagnóstica que inquieta mucho a las mujeres pero que salva vidas.
Con Lola Trigoso.