Alicia es una vecina de 80 años de Baños de Montemayor que cuando era joven se marchó a trabajar a Alemania para ahorrar y poder hacerse una casa. En su pueblo existía la tradición de las "casas de huéspedes" por el famoso balneario de Baños de Montemayor y ella, después de mucho trabajo logró reunir el dinero y poner en marcha su ansiado proyecto en el año 1977. ¿Quiénes visitaban esta casa? ¿Cómo era vivir con extraños? ¿Cuántas personas llegaron a vivir a la vez en su casa? Todas estas preguntas y muchas más nos las resuelve Alicia, quién se ha dedicado a esto durante muchos años.

En 2019, los alumnos y alumnas senior de la Universidad de Mayores de Badajoz organizaron una comida en la que invitaron a la tuna de medicina de Badajoz. El éxito fue tal, que decidieron crear su propia tuna de jubilados. Un año más tarde, en 2020, la Tuna de Mayores Ciudad de Badajoz ya era una realidad. A día de hoy, La Tuna de Mayores Ciudad de Badajoz, más conocida como "La Sesentuna", animan en residencias, centros de día y ferias del mayor. Entre panderetas y bandurrias es un claro ejemplo de jubilación activa y que la edad no es ningún impedimento para seguir disfrutando de la vida.

La tortícolis, esa sensación de dolor y freno al mover la cabeza, es frecuente tras una mala postura o tensión acumulada. Si no puede visitar al o a la fisioterapia de forma inmediata, hay pautas y ejercicios que puede hacer en casa y aliviarán el dolor. Visitamos a la fisioterapeuta Sonia Bedate para pedirle soluciones y consejos. 

Apetecen mucho en esta época del año, son muy socorridas y están riquísimas. Las legumbres son imprescindibles en el menú semanal, pero si tuviéramos que enumerar sus propiedades seguramente nos quedaríamos en blanco. Vamos a hablar de ellas, de lo que aportan, de las necesidades en diferentes épocas de la vida, de por qué favorecen algunas funciones vitales y de cómo debemos incorporarlas a nuestra dieta. Hablamos con Diana Pérez, médico de atención primaria en el Servicio Extremeño de Salud, el nutricionista José Trías y con el responsable del establecimiento Jesús Cortijo. 

Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.

En la finca de Fuente Santa, conviven desde hace 2 semanas los nuevos chotos de Rosane, con sus madres. Aún no han cumplido el mes de vida, por lo que nuestra vaquera tiene que asegurarse cada día de que maman sin dificultad. Aunque hoy se encontrará con varios chotos que ya se atreven a probar otros alimentos.