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Boris Vásquez es el director de la Escuela de Coaching y Liderazgo Tres Talentos de Extremadura, con sede en Mérida. Con él, nos hemos propuesto este año entrenar nuestra mente y poner en forma nuestras emociones. Vásquez, que defiende que ser feliz se puede entrenar, nos plantea todas las semanas distintos ejercicios. Hoy quiere que abordemos eso tan manido como salir de la zona de confort.

Temas
zona de confort
Mente en forma
Boris Vásquez
Fichero multimedia
ELSOL_MENTEENFORMA_020524
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1175.00
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Categoria
Actualidad
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2024-05-03--BOLETIN13H
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360.00
Fecha de emisión
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

Categoria
Entretenimiento
Fichero multimedia
2024-05-03--ELSOLSALE3H
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Actualidad
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2024-05-03--BOLETIN12H
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360.00
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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Entretenimiento
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2024-05-03--ELSOLSALE2H
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El director de Amnistía Internacional de España, Esteban Beltrán, se encuentra en Extremadura estos días. Ha estado en directo en nuestro informativo Primera Hora. Con él hemos charlado sobre la libertad de prensa, cuya efemérides se celebra hoy, pero también sobre los conflictos armados y la política migratoria.

 

Categoria
Actualidad
Temas
Esteban Beltran
amnistía internacional
Libertad de prensa
migrantes
GAZA
Fichero multimedia
PH030524_ENTREVISTA_ESTEBAN BELTRAN_AMNISTIA INTERNACIONAL
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Estamos en el mes de mayo y se acercan semanas de celebraciones (comuniones, bodas), vacaciones (playa, piscina...), pero también aumentan las preocupaciones al pensar que nuestro cuerpo no se ajusta a los cánones establecidos. Reiteramos, antes de nada, que la operación bikini, o bañador, consiste exclusivamente en llevarlo puesto. Aunque sí están empezando a tomar decisiones para mejorar su alimentación y han elegido cuidarse más les acercamos algunas entrevistas que, seguro, serán muy interesantes y útiles. Hablamos con la Paloma Gil, médico especialista de Endocrinología y nutrición endocrina, en IG @drapalomagil; también con el entrenador personal, Alberto Sáenz; y con el doctor Antonio Barrio Omeñaca, especialista en Medicina Estética. 

Fichero multimedia
AH_030524_BloqueCuerpo
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Actualidad
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2024-05-03--BOLETIN11H
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Una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura.

Con Antonio León y José Manuel Bañegil

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Entretenimiento
Fichero multimedia
2024-05-03--ELSOLSALE1H
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Hoy madrugó con su Vespino y vino al programa Manuel Durán Borrega presidente del Club Vespineros de  Extremadura . Este fin de semana se darán cita aficionados de toda España del mítico ciclomotor. Este año la localidad cacereña de Brozas será la encargada de acoger la XIV Reunión Nacional de Vespinos, un evento para amantes de las dos ruedas que incluye visitas por la zona, una ruta de 138 kilómetros, degustación de la gastronomía local, regalos y entrega de trofeos..

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Entretenimiento
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MEJORDIA_03052024_BROZASVESPINOS
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