Los vecinos de Abadía nos cuentan porqué merece la pena venir a uno de los mejores rincones de su pueblo. Desde la piscina natural de Abadía, una de las más espectaculares de todo el Valle del Ambroz, los vecinos descubren todas las posibilidades y secretos del lugar.

Los Chunguitos son uno de los grupos musicales referentes para muchos españoles. De la mano de Juan Pedro Cotano y del grupo "La pólvora de la calle", hacemos un repaso por su exitosa carrera haciendo un recorrido por su trayectoria y sus cifras.

Ismael Rodríguez, entrenador personal, nos propone un rutina de ejercicios muy completa para realizar en casa, ideal parar esos días de mal tiempo. Toma nota. 

Un nuevo espacio que ofrece una mirada distinta, curiosa y entretenida de nuestra tierra.

Con José Domingo y Sara Bravo.

Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.

La vitamina B12 es la responsable, entre otras cosas, de la formación de glóbulos rojos y del funcionamiento del sistema nervioso. Consumir alimentos con vitamina B12 es fundamental y, si hay un déficit de esta vitamina, puede haber consecuencias serias para la salud. Cuidado con los suplementos, debe prescribirse siempre un médico. Le vamos a contar dónde encontrar esta necesaria vitamina y qué alimentos añadir a la dieta para evitar problemas. 

Pedimos cita al médico de familia David Ledesma para que nos explique y a la nutricionista Desy Montero. Además, visitamos a la farmaceútica Cristina Gervasini. Ellos nos cuentan por qué es importante la vitamina B12 para nuestro organismo. 

Este fin de semana se celebra el Día de la lucha contra la neumonía, vamos a hablar de esta enfermedad que hace que en España mueran al año más de 6.000 personas. Un motivo más que suficiente para saber reconocer los síntomas de mano de la neumóloga Rocío Gallego del Servicio Extremeño de Salud.