Angustia, tensión, problemas al respirar e incluso una opresión en el pecho. Son algunos de los síntomas que alertan de que existe un trastorno de ansiedad, ¿le suena? Es el problema de salud mental más frecuente en el mundo, así lo dice la OMS. Hablamos con dos extremeños que lo han sufrido y que han conseguido controlarla y tomarse las cosas de otra manera. Tendremos la opinión de un médico y algunas terapias que ayudan a disminuir la ansiedad. ¿Cómo actuaría usted ante un atragantamiento? ¿Ha escuchado hablar de la maniobra de Heimlich? Puede salvar vidas y hoy veremos cómo hay que realizarla. En nutrición hablaremos del pepino, usos y propiedades. No nos falle.

Con Lola Trigoso.

Almeno es una de las joyas de la ganadería de Teodoro. Un caballo pura raza española que sirve de semental para su ganadería. Su gran alzada y su pelaje blanco despiertan la atención y la admiración de todos. Además hablamos con Francisco, de la Asociación Extremeña de Criadores de Caballos de Pura Raza Española que nos cuenta la importancia de la existencia de la asociación y de la Feria de Zafra, una de las más importantes de nuestro país y que está a la vuelta de la esquina.

Hablamos con dos extremeños, Marcos y César, que lo han sufrido y que han conseguido controlarla y tomarse las cosas de otra manera. Angustia, tensión, problemas al respirar e incluso una opresión en el pecho. Son algunos de los síntomas que alertan de que existe un trastorno de ansiedad.

Es el problema de salud mental más frecuente en el mundo, así lo dice la OMS. Tendremos la opinión del médico de familia Juan Carretero, de Clínica Diana, y de la psicóloga Marta Mero. Conoceremos algunas terapias que ayudan a disminuir la ansiedad, como por ejemplo el yoga, de manos de la monitora Julia Suárez.

La patrona de Alburquerque es la la Virgen de Carrión, una de las más antiguas de Extremadura. Es conocida por sus milagros y numerosas son las ofrendas que se encuentran en la ermita. Prótesis, pelo, regalos, vestidos o fotografías que algunos datan de 1902. 

Fieles no solo del municipio sino del otro lado de la frontera, de Aliseda, Salorino, Santa Marta o La Codosera.