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Junto a Jesús Cortijo, frutero, conocemos las ventajas de consumir legumbres a granel. 

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Isabel sufrió una encefalitis que afectó a su memoria. Junto a ella y diferentes expertos en salud aprendemos cómo se trabaja la memoria tras un accidente cerebrovascular. 
Víctor Alcaraz, médico rehabilitador, y Gema Díaz, neuropsicóloga en el Hospital Casaverde, nos hablan sobre la importancia de descansar, tener vida social y aprender cosas nuevas para prevenir problemas cerebrovasculares. 

Por su parte, Carlos Vales, psicólogo, nos explica que la psicología pretende acompañar al paciente y explicarle qué le ha ocurrido para reconfortarlo. 

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Desy Montero, nutricionista, nos explica que las semillas de lino y chía son una fuente muy importante de fibra. Junto a Erminia Villalobos, cocinera, aprendemos a preparar un falafel saludable con harina de garbanzo y semillas de lino y chía. 

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WowPodcast es la conversación que todas las semanas Patty Gruart y Lawrock mantienen con Antonio León y Mané Bañegil en El Sol sale por el Oeste, en Canal Extremadura Radio. Aquí se habla de todo un poco: life style, tendencias, outfits, consejitos prácticos para el día a día, curiosidades de todo tipo... Hoy en WowPodcast hemos hablado de cosas que pensábamos no íbamos a decir y hacer porque nos parecían de gente mayor y ahora las hacemos o las decimos. 

WowPodcast es el podcast para gente guapa que llevabas mucho tiempo esperando. O no.

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FIESTA DE INTERÉS TURÍSTICO REGIONAL
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La festividad recupera su baile en la plaza pese a la lluvia y mantiene vivo un legado con relevo generacional asegurado
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Montehermoso continúa inmerso en la celebración de una de sus tradiciones más emblemáticas. Los Negritos de San Blas han vuelto a recorrer esta mañana las calles del municipio cacereño, fieles a su cita anual. A las once y media, ataviados con sus trajes típicos y con el rostro pintado, los danzantes han salido desde la tradicional casa del mayordomo, punto de partida del ritual.

La comitiva ha avanzado muy pendiente del cielo, ya que el temporal amenazaba con complicar uno de los momentos más esperados: el baile en la plaza. Sin embargo, como ocurre otras veces, la devoción popular sostiene que San Blas ha vuelto a obrar su milagro. Aunque la lluvia fue persistente durante buena parte de la mañana, cuando llegó el momento de las danzas dejó de caer, permitiendo que la celebración continuase con normalidad.

Pese a que este año la festividad ha coincidido con un martes y a la climatología adversa, lo que ha reducido la afluencia de visitantes, la situación ha permitido a quienes sí han acudido disfrutar más de cerca de las 18 danzas que interpreta la agrupación, una de las más reconocidas del folclore extremeño.

Aunque actualmente no hay vacantes para incorporarse como danzante, la tradición tiene garantizado su futuro: dos jóvenes del municipio ya se están formando para, llegado el momento, tomar el relevo y asegurar la continuidad de este rito centenario.

Ese arraigo, identidad colectiva y transmisión generacional fueron claves para que en 2016 la festividad obtuviera la Declaración de Fiesta de Interés Regional, un reconocimiento que la consolida como una de las celebraciones más singulares y queridas de Extremadura.

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Canal Extremadura
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Los Negritos de San Blas. Montehermoso. Febrero 2026.

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Montánchez ha vuelto a rendirse a una de sus citas más queridas: la festividad de San Blas, una celebración en la que la gastronomía popular y la tradición se dan la mano. Este año, la localidad ha empleado más de 1.000 kilos de harina para elaborar algunos de los dulces más representativos de estas fechas, manteniendo viva una costumbre que pasa de generación en generación.

Escaldones, nuégalos, roscas, mangas de gitano o quesos de almendras han sido los grandes protagonistas de la jornada. Elaboraciones artesanas que llenan de aroma las calles del municipio y que forman parte inseparable de la identidad cultural de Montánchez.

Durante los días previos a la festividad, vecinos y vecinas se han volcado en la preparación de estos dulces tradicionales, muchos de ellos siguiendo recetas heredadas de abuelas y madres. El resultado: mesas repletas de productos caseros que no solo endulzan San Blas, sino que refuerzan el sentimiento de comunidad.

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NEGOCIACIÓN POLÍTICA
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La presidenta de la Junta en funciones cree que "es urgente" llegar a un acuerdo y considera que hay que sentarse a negociar con "proporcionalidad" porque "el calendario va apretando"
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La presidenta de la Junta en funciones, María Guardiola, ha lanzado un mensaje claro a VOX en relación con la negociación para formar gobierno en Extremadura. Guardiola considera que "lo responsable es no abocar a la región a unas segundas elecciones" y para ello, dice, "hay que sentarse, trabajar y ser rigurosos"

Guardiola cree que las tres reuniones que se han celebrado hasta el momento entre PP y VOX para la negociación "son pocas" y que "es urgente" llegar a un acuerdo.

Eso sí, la presidenta de la Junta en funciones recuerda que ese acuerdo debe responder al resultado de las urnas y "atender a la proporcionalidad". Y apunta que el 43,2 por ciento de los extremeños votaron al PP para "seguir impulsando el cambio", lo que, a su juicio, "requiere de voluntad de todas las partes", una voluntad que hay que demostrar "en el fondo y en las formas", ha añadido. 

"Yo creo que el mayor respeto que uno puede demostrar a los votantes de su partido, es sentarse a trabajar a dialogar para el acuerdo se produzca cuanto antes, para que tengamos un gobierno que siga avanzando y que la comunidad siga creciendo", ha subrayado María Guardiola. 

Para ello, asegura que que su agenda "está a disposición de la negociación". Guardiola pide "responsabilidad" y apela "a la necesidad de diálogo". "Ellos son los que tienen que valorar las ofertas que están sobre la mesa", ha concluido la presidenta en funciones. 

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Junta de Extremadura
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La presidenta de la Junta en funciones, María Guardiola. 

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Guardiola pide "responsabilidad" a VOX para negociar y no "avocar a la región a unas segundas elecciones"
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NORMATIVA REDES SOCIALES
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Pedro Sánchez ha anunciado que presentará un paquete de medidas para exigir verificación de edad y responsabilizar a plataformas digitales que no retiren material ilegal
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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha anunciado que aprobará un nuevo marco normativo que prohibirá el acceso a las redes sociales a menores de 16 años y que establecerá un sistema de control más riguroso sobre las plataformas digitales que no actúen frente a contenidos "de odio e ilegales".

Sánchez ha avanzado estas medidas, que se presentarán la próxima semana en la reunión del Consejo de Ministros, durante la intervención del jefe del Ejecutivo en la Cumbre Mundial de los Gobiernos en Dubái. 

Entre las iniciativas previstas, el Gobierno obligará a las plataformas a implantar sistemas efectivos de verificación de edad, con el fin de impedir la creación de cuentas por parte de menores que no cumplan los requisitos legales. También se creará un mecanismo de “rastreo, cuantificación y trazabilidad” destinado a identificar lo que se ha denominado una “huella de odio y polarización”.

Asimismo, el Ejecutivo estudiará junto a la Fiscalía las vías para investigar posibles infracciones legales cometidas por empresas tecnológicas que operan en el país y que no retiren de forma diligente contenido dañino o prohibido. Es el caso de Grok, Tik Tok e Instagram.

El Gobierno sostiene que estas medidas son necesarias para proteger a la ciudadanía, especialmente a los menores, en un entorno digital marcado por la viralidad, la desinformación y la exposición constante a mensajes de odio. El paquete legislativo se presentará con la intención de reforzar la responsabilidad de las tecnológicas y garantizar un uso más seguro de las redes sociales.

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Autor
Eduardo Parra / Europa Press
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El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez.

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El Gobierno prohibirá el uso de redes sociales a menores de 16 años y endurecerá el control sobre contenidos de odio
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MÚSICA
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El artista puertorriqueño hizo historia en los Grammy tras conquistar el premio a mejor álbum del año por primera vez en español. Hoy repasamos los inicios de su carrera en nuestra tierra
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Allá por el año 2018, antes de ser una mega estrella mundial, Bad Bunny empezó su primera gira internacional 'La Nueva Religión Tour' en Puebla de la Calzada siendo la cabeza de cartel del festival Dream Summer.

El 13 de julio de ese mismo año el promotor Juan Ferrer se fijó en él cuando aún era una promesa en alza de la música latina y logró lo impensable tras estar durante "un año entero batallando por lograr que fuese la primera fecha de su gira". Así lo ha explicado en declaraciones a Canal Extremadura. 

Bad Bunny en el festival Dream Summer de Puebla de la Calzada en 2018
Cartel festival Dream Summer 2018

Ferrer recuerda la importancia que tuvo para él a nivel personal esta contratación, ya que logró vender 4.000 entradas a un coste entre 10 y 20 euros. Este momento le permitió crecer de manera profesional hasta lograr contratar en 2019 a la también promesa emergente del momento Karol G.

En el festival de 2019, vendió alrededor de 10.000 entradas, lo que tuvo un "fuerte impacto" en la zona, afirma, ya que durante el festival la economía de Puebla de la Calzada (5.815 habitantes) aumentó "hasta en un 45%". Recuerda que hubo lleno tanto en hoteles como en hostelería de la zona, y una multitud de público deseando vivir la experiencia del "festival de reggaetón más influyente de la región".

Tras la repercusión del concierto de Bad Bunny, Karol G también actuó al año siguiente en el festival de Puebla de la Calzada
Actuación de Karol G en 2019 en Puebla de la Calzada

"Le dejé la play en el camerino y cuando volví ya no estaba"

Juan Ferrer detalla una de las anécdotas más curiosas que vivió con el "Conejito Malo", como se le conocía en aquella época. "Le dejé la Play (Station) en el camerino y cuando volví ya no estaba". El artista se llevó su consola y sus videojuegos, pero al darse cuenta le llamó para devolvérsela. 

De Bad Bunny recuerda que era "una persona muy humilde". Además, pasaba el rato en el pueblo: bajaba a la cancha a jugar a baloncesto y se hacía fotos con todos los fans que se lo pedían. 

Actualmente, Juan Ferrer trabaja para que el festival vuelva a celebrarse en la región en 2027. En sus negociaciones habría posibilidad de contar con "un artista internacional como cabeza de cartel" que nunca ha actuado en Extremadura.

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Bad Bunny en el festival Dream Summer de Puebla de la Calzada en 2018
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El artista puertorriqueño durante su actuación en Extremadura, antes de su salto mundial.

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El presidente de CIEM Badajoz, José Luis Iniesta, asegura que los datos del paro de enero son negativos, aunque destaca que el interanual si es favorable. En todo caso, cree que se necesita una mayor estabilidad del mercado laboral extremeño.
 

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