Aunque Chabeli no suele ponerles nombres a sus ovejas, hoy nos presenta a Guillermo, un borreguito de apenas un día de edad. Extraviado de su madre en la finca de la Sierra, nuestra pastora tuvo que ir a rescatarlo en plena noche. De no haberlo hecho, el tierno Guillermo no hubiera llegado al día siguiente. Ahora el pequeño está feliz, amamantado por una cabra y con todos los mimos de nuestra pastora.

Una ruta con Alejandro por la Sierra de Guijo de Santa Bárbara, siempre es una ruta feliz. El problema de hoy es que nuestro pastor va en busca de un grupo de cabras libertarias que no ha vuelto al redil desde la noche anterior. ¿Será capaz de encontrarlas? Menos mal que lleva la ayuda de sus perros.

En la finca de Aurora hay un caballo que tiene habilidades especiales. Se llama Lírico, es el más viejo del lugar y sabe abrir cancillas con la lengua. Aunque a su dueña le enfada que lo haga, hoy nos lo quiere enseñar. Habrá que ver si, con tanto público, el caballo se atreve a romper las normas del cortijo.

Ayer Guille nos prometió ver cómo polinizan los abejorros que ha comprado para sus tomates y ha llegado el momento de soltarlos en el invernadero. Eso sí, con todas las precauciones. Ya se sabe que si los abejorros se ponen nerviosos, las picaduras pueden estar aseguradas.

Una ruta con Alejandro por la Sierra de Guijo de Santa Bárbara, siempre es una ruta feliz. El problema de hoy es que nuestro pastor va en busca de un grupo de cabras libertarias que no ha vuelto al redil desde la noche anterior. Aunque Chabeli no suele ponerles nombres a sus ovejas, hoy nos presenta a Guillermo, un borreguito de apenas un día de edad. Extraviado de su madre en la finca de la Sierra, nuestra pastora tuvo que ir a rescatarlo en plena noche. En la finca de Aurora hay un caballo que tiene habilidades especiales. Se llama Lírico, es el más viejo del lugar y sabe abrir cancillas con la lengua. Alejandro ha encontrado a sus cabras perdidas. Y son bastantes más de las que él creía. Con todo solucionado nuestro pastor se queda tranquilo. Sólo queda ordeñar a aquellas que lo necesiten.

Dori López, nutricionista nos habla de las bebidas vegetales y qué tener en cuenta a la hora de comprarlas. ¿Qué nos aportan? ¿Cómo las podemos consumir?. 

El chef Carlos Lévano nos prepara una receta que incluye bebida vegetal: elaboramos un delicioso y enriquecedor batido verde con bebida de soja. Ingredientes: apio, espinacas, pera y bebida de soja. 

¿Ha escuchado hablar del síndrome del escaparate?

Es una enfermedad vascular relacionada con el tabaco. Quienes la padecen sufren un dolor contraste en las piernas y tienen que pararse incluso en distancias cortas ante la imposibilidad de seguir caminando. Dejar de fumar es el primer paso, hablaremos de tratamientos y de prevención. Nos lo cuenta el equipo de cirugía vascular del Servicio Extremeño de Salud. 

¿Ha escuchado hablar del síndrome del escaparate? Es una enfermedad vascular relacionada con el tabaco. Quienes la padecen sufren un dolor contraste en las piernas y tienen que pararse incluso en distancias cortas ante la imposibilidad de seguir caminando. Dejar de fumar es el primer paso, hablaremos de tratamientos y de prevención. Si cree que esto puede llegar a ocurrirle, no se pierda nuestro programa. Las bebidas vegetales son una alternativa al consumo de leche que, como ya hemos visto, pueden aportar nutrientes y beneficios en la dieta; en nuestro apartado de nutrición veremos algunas formas de usarlas en la cocina para aprovechar bien sus propiedades. Y seguimos descubriendo las reacciones de nuestro organismo. Hemos hablado de la fiebre, de los temblores, y ahora vamos a descubrir por qué bostezamos. Educar en salud es nuestro objetivo.

Con Lola Trigoso.