Desy Montero, nutricionista, nos habla de los aportes nutricionales de la cebolla: alto contenido en potasio y vitamina C. El cocinero Javier García vuelve a prepararnos una rica receta: cebolla caramelizada para acompañar nuestras carnes. 

La llegada del calor viene acompañada de los temidos mosquitos… las picaduras empiezan a ser motivo frecuente de consulta médica y, quienes padecen alergia al veneno de algún bichito, tienen que extremar la precaución. La buena noticia es que ya hay vacuna, y además, vamos a tratar en profundidad cómo actuar ante una picadura y daremos un decálogo de cosas que pueden hacerse para tratar de eliminar el picor y el dolor. Descubrimos y profundizamos sobre las picaduras con la alergóloga María Ángeles González, del Servicio Extremeño de Salud y la médico Angie Lizeth, de Clínica San Blas. 

Pablo Herrero ha diseñado un mural muy especial: el puente romano de Mérida para el interior de una vivienda. Tiene 5 metros de alto y 3.5 de ancho; ha tardado apenas tres días en terminar el trabajo y el resultado es espectacular.

Pedro Manuel Acevedo, del Centro deportivo Actívate92, nos trae una rutina de ejercicios para cuidar nuestro corazón y con los que aumentar nuestro gasto calórico. Se trata de intervalos de sentadillas y zancadas y solo necesitamos una esterilla. ¡Vamos! 

La fábrica de corcho más grande de toda España y la segunda a nivel mundial se encuentra en Extremadura, concretamente en San Vicente de Alcántara. Aquí se realizan hasta 5 millones de unidades de tapones de corcho que se exportan a 90 países. Todos ellos siguen un exigente control de calidad.