Nos han acompañado en muchos de nuestros viajes y también en ocasiones especiales. Lugar de convivencia, de tránsito, cuenta la leyenda que "a más camioneros mejor servicio". La venta San José en Badajoz, El Gato de Fuente de Cantos, Abades en Mérida, El Culebrín o Leo en Monesterio, El Caldero en Malpartida de Plasencia, Rufino en Aldea del Cano...allí han hecho parada alguna vez no sólo extremeños sino famosos como Paz Padilla, Los Chunguitos e incluso los Reyes de España. Cocina, trato y atencion son el éxito de estos negocios centenarios. ¿Y saben que? Su origen no es nuevo, se remontan a la época romana. 

Eulalia tiene 89 años -quién lo diría...- y a lo largo de su vida ha tenido una pasión: el carnaval. Ella ha sido una de las promotoras de esta fiesta en su localidad, Esparragosa de La Serena. De hecho le otorgaron el Gallo de Oro por su contribución a una de las celebraciones con más personalidad de Extremadura. Aunque no lo ha tenido fácil, siempre ha sabido sacar una sonrisa en todas las etapas. Huérfana de madre, creció con su ama de crianza hasta que su padre volvió a casarse. Ha vivido en San Sebastián, Francia, Alemania... ha trabajado en una panadería, en el campo, en una fábrica de enchufes, como pinche de cocina, en una churrería... y nos deja un mensaje sobre aprovechar el momento y ser felices. 

El toro bravo, el campo, el mayoral... han sido fuente inagotable de inspiración para la copla, el género musical y artístico más tradicional de nuestro país. Desde Rafael Farina a la gran Carmen Sevilla. Un idilio que hemos aprovechado para recordar la especial vinculación de la artista con Extremadura. En una finca en Herrera del Duque junto a su segundo marido Vicente Patuel la presentadora y actriz fue muy feliz. Aunque en sus inicios le costó acostumbrarse al campo, y "sus ovejitas", en la población guardan recuerdos de ella en los comercios locales, ataviada con prominentes gafas de sol y siempre cercana. Los domingos era asidua a uno de los mesones de la localidad, la ya desaparecida Marisquería. Todos estos detalles nos los cuenta Juan Pedro Cotano. 

El médico geriatra Jean Carlo Heredia y la fisioterapeuta María Vicente, de Clíndex Plasencia, nos cuentan qué es la sarcopenia, quiénes la sufren y cómo evitar reforzando el equilibrio y la fuerza, además, de una dieta saludable. También, vistamos a Jorge Liaño, de SPZ Trainning, y comprobamos lo importante que es tener un hábito deportivo en nuestro día a día.