Alberto Calaco, entrenador personal de SPZTrainning, nos ayuda a preparar nuestro propio plan de entrenamiento, adaptado a nuestras necesidades. Tomamos nota de las pautas y consejos. 

Los microinfartos cerebrales son pequeñas lesiones vasculares que dañan el cerebro y que tienen mucho que ver con el deterioro cognitivo. ¿Cómo prevenirlos? Y, ¿cómo tratarlos?. Nos lo explican un equipo de especialistas del Servicio Extremeño de Salud. Lo veremos en profundidad y hablaremos, como siempre, de prevención. 

Guille viaja hoy hasta el Robledo para entregar varias cajas de verduras y hortalizas a una de sus clientas. En el camino recibe una llamada que le propone colaborar en el proyecto de otro agricultor ecológico.

Chabeli tiene que llevar a Víctor hasta un olivar cercano en el que hay que comenzar las tareas de poda. La cuadrilla entera se emplea a fondo para sanear los árboles y mejorar su producción de cara a la próxima cosecha.

Rosane tiene una pequeña cabaña de ovejas churras que se alimentan de pastos en sus fincas. La comida se está terminando y hay que mudarlas de cerca para conseguir hierba fresca. La acompaña Uge, su suegra, también experimentada vaquera por tradición familiar.

Los Mellis siguen preparando la tierra de sus olivares para mejorar el crecimiento y la producción. La semana pasada les dejamos volteando con el vertedero. Hoy toca alisar con con el rulo.

Los mellis siguen preparando la tierra de sus olivares para mejorar el crecimiento y la producción. Hoy toca alisar con el rulo Rosane tiene una pequeña cabaña de ovejas churras que se alimentan de pastos en sus fincas; hoy la acompaña su suegra Uge. Guille viaja hoy hasta el Robledo para entregar varias cajas de verduras y hortalizas a una de sus clientas. En el camino recibe una llamada que le propone colaborar en el proyecto de otro agricultor ecológico. Chabeli tiene que llevar a Víctor hasta un olivar cercano en el que hay que comenzar las tareas de poda.