Protagonistas, competiciones, aficiones y objetivos los siete días de la semana.

La conjuntivitis suele aparecer acompañada de síntomas tales como legañas, visión borrosa o enrojecimiento. 

Si alguien de tu entorno la sufre es importante tomar medidas para evitar contagiarnos. Para ello es fundamental mantener una correcta higiene así como cambiar a menudo las sábanas y toallas. 

Nos lo cuenta el médico de Atención Primaria, Carlos Alberto García, del Servicio Extremeño de Salud, el oftalmólogo Fernando González, de la Clínica Oftalmológica IO y Pilar Uriel, oftalmóloga en Sánchez Trancón. 

Luz Ortiz, entrenadora personal de I10, nos propone unos ejercicios adaptados a mujeres embarazadas. Con esta rutina podrás trabajar el abdomen y la movilidad de las caderas. 

Siempre que no lo desaconseje un médico es fundamental mantenerse activas durante el embarazo. 

El cirujano oral y maxilofacial Florencio Monje visita nuestro plató para aclararnos las dudas sobre qué es la maloclusión dental. Cuando hablamos de maloclusión dental nos referimos a la incorrecta alineación de los dientes. Ésta puede ser de 3 tipos y algunos de los problemas en los que puede derivar son dificultad para morder, dolor de cabeza, ruido al abrir la boca o deformidad. 

Es habitual que ahora que llega el calor y aumentan las horas de exposición al sol busquemos protectores solares que cuiden nuestra piel pero...¡error! El uso de estos productos se debería hacer siempre que haya luz, es decir, durante todo el año incluyendo en invierno. 

Carmen Llorente, farmacéutica, nos da las claves para saber cuál es el protector que mejor se adapta a nuestra piel y a nuestras necesidades. 

La maloclusión dental puede provocar problemas de autoestima, de masticación y hasta una deformidad facial. Florencio Monje lleva más de 30 años dedicado a la cirugía maxilofacial y estará con nosotros para contarnos algunos de sus casos y mostraremos el antes y el después. Además, hablaremos de la conjuntivitis, una infección común y molesta, e insistiremos en la necesidad de usar protección solar en todas las partes del cuerpo expuestas al sol. En A Nuestra Salud, vamos a dedicar hoy unos minutos a las embarazadas, muchas veces preocupadas por los ejercicios que deben o no deben hacer. Si no hay una contradicción médica, la rutina de esta tarde es idónea para esos meses de dulce espera. No nos olvidamos de la nutrición, hoy centrada en el hígado de pollo y sus beneficios.

Con Lola Trigoso.