En esta ocasión, la nutricionista Belén Pagador nos habla del limón: rico en vitamina C y con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Hay muchas formas de incluirlo en nuestra dieta, pero el cocinero Javier García nos propone una receta muy fresca con sabor extremeño: ensalada de limones, con pimentón, jamón y nueces.
Al Cáceres Patrimonio le llega la hora de la verdad. Tan solo tiene una victoria de colchón sobre el descenso y restan tres jornadas para el final de la fase regular de la LEB ORO. La salvación pasa por hacerse fuertes en el Multiusos.
La primera cita será este viernes en el Multiusos ante Leyma Coruña, un equipo que está tercero en la tabla y acumula cuatro victorias consecutivas. Después le toca visitar la cancha de Melilla, colista en la tabla y que, al igual que los de Roberto Blanco, ha perdido sus últimos cinco partidos. La temporada se cierra en el feudo cacereño, el 19 de mayo, ante Valladolid, cuarto clasificado.
El equipo ha entrenado esta mañana con ganas de dejar atrás la derrota del domingo ante Estudiantes en el Wizink Center y poner fin a la mala dinámica. "Estamos con ganas de que llegue este próximo partido e intentar ganar ya", afirma Carlos Toledo.
El alero del Cáceres reconoce que está siendo una temporada de muchos cambios y repleta de altibajos. Pese a lo complicado del calendario, tienen una posición de ventaja con respecto a Juaristi y Oviedo, los rivales con los que se va a jugar la permanencia.
Una semana más, analizamos la actualidad del arbitraje extremeño con Manuel Ángel Moruno Gala.
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El deporte contado de otra manera.
Con Álex Carpallo.
"Dependemos de nosotros mismos". Es el mensaje de Jesús Alfaro mirando a la permanencia del Badajoz. La derrota en Linares escuece pero el equipo se levanta de esa oportunidad perdida y se aferra a la mejora de juego para creer en la salvación.
La siguiente oportunidad será el domingo en casa ante la Cultural Leonesa en otro partido en el que el Badajoz lanza una oferta especial para atraer público. En ese partido no podrán estar Josete ni Mati Acuña por lesión.
Alfaro ha vuelto a mostrar su disconformidad con la expulsión de Josete pero también ha hecho autocrítica: "Tenemos que centrarnos en que nos quedan 4 partidos. No podemos perder jugadores en protestas o debates".
Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada.
Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.
¿Cuándo hay que empezar a vigilar la sonrisa de los más pequeños?
¿Cómo funciona el programa de salud bucodental infantil PADIEX?. Es un programa de protección dental dirigido a los niños y niñas de Extremadura de 5 a 16 años. Nos lo cuenta María Dolores Zapata, directora del programa PADIEX del Servicio Extremeño de Salud.
Cerca de 800 personas padecen de Esclerosis Múltiple en Extremadura. Afecta al cerebro y a la médula espinal, es una enfermedad autoinmune, el sistema inmunológico ataca al neurológico, es más común en las mujeres que en los hombres y puede dar la cara con problemas de visión o movilidad. Tras el diagnóstico, hay que aprender a vivir con la enfermedad y a normalizar la vida. En primera persona, veremos cómo es el día a día de Lorena y Jesús, dos extremeños con esclerosis múltiple y hablamos con la neuróloga Montserrat Gómez del Servicio Extremeño de Salud.