Acompañamos a Guille en la preparación de la cesta para enviar a un cliente, con los productos que recogió en el programa anterior.

El día de lluvia sigue en la finca de Chabeli y ella continúa recorriendo la finca vigilando los primeros partos de la temporada. Cuenta que las madres están un poco distraídas de sus crías porque hay mucha bellota en el suelo y a veces se pelean por comerla. Su día termina. Está satisfecha del trabajo hecho. 

Rosane sigue dando de comer a sus vacas. Esta vez en la finca alta, donde tiene a las más jóvenes que van a parir por primera vez. Conocemos a otro de sus sementales, más pequeño y apto para cubrir a vacas primerizas. Rosane anuncia que en pocos días nacerá un nuevo ternero.  

Nos adentramos en la vida de cuatro personas para conocer la cara más humana y personal de quienes trabajan en el campo.

Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

En Extremadura existen distintas variedades de espárragos: el blanco se cultiva en La Vera, Valle del Alagón y la zona de las Vegas del Guadiana; los silvestres crecen en los márgenes de los ríos y riberas y en las zonas cercanas a ellos. La principal es su exposición a la luz. El verde siempre se recolecta en la superficie mientras que el blanco crece enterrado en el suelo. A ellos se suma el morado o púrpura, muy apreciado en los mercados tipo gourmet

Pedro Acevedo, entrenador personal de Actívate, nos enseña una tabla de ejercicios metabólicos con los que pretendemos lograr un aumento del gasto calórico. Haremos 4 ejercicios: jumping, skipping, escalador y sentadillas. ¡En marcha!