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Alberto Calaco, entrenador personal de SPZIron, nos explica cómo realizar un programa entrenamiento correcto con movimientos efectivos y bien ejecutados. Hablamos de sentadillas, zancadas, flexiones y dominadas. Un entrenamiento completo y combinando ejercicios básicos con ejercicios cardiovasculares. ¡Vamos!

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ANSALUD_210623_CARDIO.mp4
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Desde que estuve, niña, en La Habana” es un programa dedicado a la cultura cubana, centrado de una manera especial en la música, que es el sello de identidad de este país. Para ello, contamos con la colaboración de artistas como: Haila María Mompié, Eliades Ochoa, Omara Portuondo, el Septeto Santiaguero, la Orquesta Aragón, Maykel Blanco, Buena Fe, entre otros. El periodista y musicólogo Oni Acosta nos regalará su conocimiento en cada programa y nos acercará a artistas cubanos de historia y tradición.

 Además, actualizamos la agenda de conciertos de música cubana realizados en nuestro país. La cultura del habano y el ron, relacionados con la música y la idiosincrasia de la isla, también tendrán su hueco en el programa.

 Con una periodicidad semanal Desde que estuve, niña, en La Habana”  está presentado y dirigido por Pilar Boyero, quien tras más de diez visitas profesionales y diversas colaboraciones, es conocedora de la música y el sentir de Cuba, La Isla de la Música.

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2023-06-21--HABANA.mp3
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2982.00
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Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

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PROG00216548.mp4
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'La casa de todas' tiene como objetivo analizar y profundizar en el los diferentes aspectos y temas relativos a la diversidad sexual y de género, desde la lógica y la realidad de Extremadura, pero con perspectiva general y global.

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2023-06-21--CASATODAS.mp3
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1798.00
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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2023-06-21--BOLETIN22H.mp3
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600.00
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Miramos frente a frente a la realidad social: cooperantes, colectivos sociales y organizaciones que trabajan con la inmigración.

Con Charo Calvo.

 

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2023-06-21--TORRE.mp3
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1701.00
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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2023-06-21--BOLETIN21H.mp3
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360.00
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Un nuevo espacio que ofrece una mirada distinta, curiosa y entretenida de nuestra tierra.

Con Sara Bravo y César Muñoz.

Fichero multimedia
DOSDETARDE-2023-06-21
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El que ha sido lateral del conjunto calabazón durante las últimas siete temporadas pasó por 'Minuto 30' para valorar cómo están siendo las horas posteriores al anuncio de su marcha.

 

Un futbolista convertido ya en leyenda del Club Deportivo Don Benito. 

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EJ_210623_TRINIDAD.mp3
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595.00
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Escucha las últimas noticias de Extremadura y todo lo que sucede en la región a través de los boletines informativos de Canal Extremadura.

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2023-06-21--BOLETIN20H.mp3
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