Elegir un buen calzado es algo tan necesario como poco valorado. Vamos a ver cómo se puede prevenir una fascitis plantar, un dolor de espalda o un dedo en garra eligiendo el calzado adecuado. La estética muchas veces se impone antes que la comodidad; ojo con los materiales que se eligen, con la horma y con el tamaño del tacón. Escucharemos testimonios que dan fe de los problemas que acarrea una mala elección y, por supuesto, a los profesionales.

A la hora de comprar un calzado, ¿en qué debemos fijarnos?. Nos lo cuenta la podóloga Gema Rivera de la Clínica Los Ángeles. Además, visitamos la zapatería de Antonia Pereira. 

Julio Gordillo, Francisco Ramón y Marcos Mesones son integrantes del Club de Arqueros de Sansonia de Puebla de Sancho Pérez. El club, fundado en el año 2007, tiene más de 50 socios y aúna a los arqueros de la provincia de Badajoz. Entre sus actividades, destaca el proyecto "Soy capaz", un taller pensado para los jóvenes con discapacidad intelectual. Estos tres campeones de tiro con arco, tanto a nivel nacional como regional, nos hacen una pequeña exhibición y nos cuentan las curiosidades de este deporte.

Miradores donde disfrutar de amaneceres, atardeceres o para contemplar la fauna y la flora hay bastantes, pero hay otros miradores que quizá son más especiales si cabe, son los miradores nocturnos. Lugares que ofrecen más de 400.000 millones de objetos por contemplar y para ello Extremadura es privilegiada por su escasa o nula contaminación lumínica. 

'Informe Extremadura acude al mirador celeste de Fuentes de León, un lugar mágico que se instauró en 2020, de más de mil hectáreas y que se enciende de 22:00 a 00:00. Un lugar donde se proponen diferentes visitas guiadas e incluso las conjugan con experiencias gastronómicas. 

En este mirador celeste se pueden contemplar hasta 14 constelaciones y el 40% de sus visitantes son extranjeros.

Cita informativa con la actualidad extremeña más destacada. 

Con Silvia Solano en la edición 1, Luz Carmen Herrera y Manu Pérez en la edición 2, y Alba Lancha los fines de semana.

Hay que dar una vuelta por las vacas recién paridas, así que Rosane y su caballo Tebal están disfrutando juntos del paseo y la revisión de los animales. Todo está en orden, sobre todo gracias a la hierba fresca que todavía queda en las fincas más altas. El único contratiempo es que Kelly todavía no ha dado su brazo a torcer para quedarse preñada, aunque todo llegará.